KIF410:Mein Leben und ich – unter besonderer Berücksichtigung von Angst, Sex, Schuld und Liebe: Unterschied zwischen den Versionen
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Ursachenforschung und Verständnis für Mechanismen. | |||
== Einstieg == | |||
=== Sex === | |||
Wurde am ersten Tag als trivial klassifiziert und deshalb erst am zweiten Tag behandelt und als unzählbar erkannt. | |||
=== Angst === | |||
* Verlustangst | |||
* Angst vor dem eigenen Versagen | |||
* Angst vor dem Alleinsein/vor Einsamkeit | |||
=== Schuld === | |||
* Entstehung | |||
** im Beziehungsgeflecht | |||
** im eigenen Kopf | |||
* Schuldzuweisungen | |||
* Dem anderen etwas schuldig sein | |||
“Sticks and stones can break my bones but words can make me think I deserved it!” (xkcd) | |||
=== Liebe === | |||
existiert. | |||
== Mechanismen == | |||
=== Eifersuchtszyklus === | |||
Eifersucht → Schuldgefühle (den anderen einschränken, nicht vertrauen) → Selbvstzweifel → gefühlte Unzulänglichkeit gegenüber dem Partner → Verlustangst → Eifersucht | |||
=== Helferabhängigkeit === | |||
* Helferrolle als Weg sich nicht mit eigenen Problemen auseinandersetzen zu müssen. | |||
* Helfen, weil ich Bestätigung brauche. | |||
* Der Helfende hält den Hilfsbedürftigen in der hilflosen Position, um die Situation stabil zu halten (Kontrolle, Macht vs. Augenhöhe) | |||
* Geholfen bekommen → in der Schuld des anderen stehen → Zwang Dinge zu tun → (ggf Selbsthaß das Falsche zu tun) | |||
=== Allein === | |||
* Allein sein vs. Einsamkeit | |||
== Zitate == | |||
„Die '68er haben das weggefickt“ | |||
„Beischlafanbahnungsgespräche“ | |||
„präservative Entschuldigungen“ | |||
„Pärchen mit Zahlvarianz“ | |||
„Mehrchen“ |
Version vom 25. Mai 2013, 17:22 Uhr
Handout zum AK.
Ursachenforschung und Verständnis für Mechanismen.
Einstieg
Sex
Wurde am ersten Tag als trivial klassifiziert und deshalb erst am zweiten Tag behandelt und als unzählbar erkannt.
Angst
- Verlustangst
- Angst vor dem eigenen Versagen
- Angst vor dem Alleinsein/vor Einsamkeit
Schuld
- Entstehung
- im Beziehungsgeflecht
- im eigenen Kopf
- Schuldzuweisungen
- Dem anderen etwas schuldig sein
“Sticks and stones can break my bones but words can make me think I deserved it!” (xkcd)
Liebe
existiert.
Mechanismen
Eifersuchtszyklus
Eifersucht → Schuldgefühle (den anderen einschränken, nicht vertrauen) → Selbvstzweifel → gefühlte Unzulänglichkeit gegenüber dem Partner → Verlustangst → Eifersucht
Helferabhängigkeit
- Helferrolle als Weg sich nicht mit eigenen Problemen auseinandersetzen zu müssen.
- Helfen, weil ich Bestätigung brauche.
- Der Helfende hält den Hilfsbedürftigen in der hilflosen Position, um die Situation stabil zu halten (Kontrolle, Macht vs. Augenhöhe)
- Geholfen bekommen → in der Schuld des anderen stehen → Zwang Dinge zu tun → (ggf Selbsthaß das Falsche zu tun)
Allein
- Allein sein vs. Einsamkeit
Zitate
„Die '68er haben das weggefickt“ „Beischlafanbahnungsgespräche“ „präservative Entschuldigungen“ „Pärchen mit Zahlvarianz“ „Mehrchen“