KIF425:Soziale Phobie: Unterschied zwischen den Versionen

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* Teilnehmer*innen: ein gutes Dutzend
* Teilnehmer*innen: ein gutes Dutzend
* Leitung: [[KIFfel:thorstenmz|thorstenmz]]
* Leitung: [[KIFfel:thorstenmz|thorstenmz]]
* Protokoll: keins (nachfolgend Zusammenfassung des AK-Leiters)
* Protokoll: keins (nachfolgend eine Zusammenfassung des AK-Leiters)


== Beweggründe zur Teilnahme am AK ==
== Beweggründe zur Teilnahme am AK ==
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Zwei Hürden für Betroffene:
Zwei Hürden für Betroffene:
# Sich selbst eingestehen, dass man ein Problem hat.
# Erkennen und sich selbst eingestehen, dass man ein Problem hat.
# dass und wie man
# Herausfinden, was man dagegen tun kann, und es umsetzen.


== Möglichkeiten der Fachschaft bzw. des Fachschaftsrats ==
== Möglichkeiten der Fachschaft bzw. des Fachschaftsrats ==
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=== Wie kann man auf Betroffene zugehen und sie unterstützen? ===
=== Wie kann man auf Betroffene zugehen und sie unterstützen? ===
'''Wichtig ist, dass Betroffene sich wohlfühlen und dass sie sich (einschließlich ihrer Probleme) angenommen fühlen.
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* Wenn der- oder diejenige sich seiner/ihrer Probleme noch nicht bewusst ist:
** Informationen zugänglich machen.
** Nicht aufdringlich sein.
* Wenn der- oder diejenige sein/ihr Problem bereits erkannt hat:
** Beim Üben unterstützen.
=== Hilfsangebote ===
* Psychosoziale Beratungsstelle der Hochschule
* Selbsthilfegruppen [[#Links_und_Literatur|(siehe unten)]]


== Fazit ==
== Fazit ==


Es soll ein Aushang für die Fachschaften entworfen werden, um die o.g. [[#Gr.C3.BCnde_f.C3.BCr_diesen_AK|Hinternisse]] zu überwinden.
Es soll ein Aushang für die Fachschaften entworfen werden, um die [[#Gr.C3.BCnde_f.C3.BCr_diesen_AK|o.g. Hinternisse]] zu überwinden.


== Links und Literatur ==
== Links und Literatur ==

Version vom 13. November 2014, 16:56 Uhr

Meta

  • Teilnehmer*innen: ein gutes Dutzend
  • Leitung: thorstenmz
  • Protokoll: keins (nachfolgend eine Zusammenfassung des AK-Leiters)

Beweggründe zur Teilnahme am AK

  • Betroffene
    • früher
    • gegenwärtig
  • Nichtbetroffene
    • die eine*n Betroffene*n kennen
    • die keine*n Betroffene*n kennen

bzw. Schnittmengen

Ausprägungen der Sozialen Phobie

Angstgefühle bzw. Angstzustände

  • in
    • bestimmten Situationen,
    • allen möglichen Situationen,
    • beides;
  • im Kontakt mit
    • einzelnen Menschen,
    • Menschengruppen,
    • beides;
  • bei
    • bekannten Menschen,
    • fremden Menschen,
    • beides.

Gründe für diesen AK

Zwei Hürden für Betroffene:

  1. Erkennen und sich selbst eingestehen, dass man ein Problem hat.
  2. Herausfinden, was man dagegen tun kann, und es umsetzen.

Möglichkeiten der Fachschaft bzw. des Fachschaftsrats

Die "Awareness" (Bewusstsein, Bekanntheit) erhöhen, d.h.

  • die Betroffenen dabei unterstützen, ihre Probleme zu erkennen und einzuordnen;
  • die Betroffenen dabei unterstützen, Hilfsangebote zu finden.

Möglichkeiten von Betroffenen ("Sozialphobiker*innen", "SPler*innen")

  1. Üben!
  2. Selbsthilfegruppe besuchen
  3. Therapie machen
  4. Medikamente nehmen

Weitere besprochene Themen

Wie kann man auf Betroffene zugehen und sie unterstützen?

Wichtig ist, dass Betroffene sich wohlfühlen und dass sie sich (einschließlich ihrer Probleme) angenommen fühlen.

  • Wenn der- oder diejenige sich seiner/ihrer Probleme noch nicht bewusst ist:
    • Informationen zugänglich machen.
    • Nicht aufdringlich sein.
  • Wenn der- oder diejenige sein/ihr Problem bereits erkannt hat:
    • Beim Üben unterstützen.

Hilfsangebote

  • Psychosoziale Beratungsstelle der Hochschule
  • Selbsthilfegruppen (siehe unten)

Fazit

Es soll ein Aushang für die Fachschaften entworfen werden, um die o.g. Hinternisse zu überwinden.

Links und Literatur

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