Bearbeiten von „KIF425:Soziale Phobie“
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* Teilnehmer*innen: ein gutes Dutzend | * Teilnehmer*innen: ein gutes Dutzend | ||
* Leitung: [[KIFfel:thorstenmz|thorstenmz]] | * Leitung: [[KIFfel:thorstenmz|thorstenmz]] | ||
* Protokoll: keins (nachfolgend eine Zusammenfassung des AK-Leiters) | * Protokoll: keins (nachfolgend eine Zusammenfassung des AK-Leiters) | ||
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* in | * in | ||
** bestimmten Situationen, | ** bestimmten Situationen, | ||
** allen möglichen Situationen; | ** allen möglichen Situationen, | ||
** beides; | |||
* im Kontakt mit | * im Kontakt mit | ||
** einzelnen Menschen, | ** einzelnen Menschen, | ||
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Die ''"Awareness"'' (Bewusstsein, Bekanntheit) erhöhen, d.h. | Die ''"Awareness"'' (Bewusstsein, Bekanntheit) erhöhen, d.h. | ||
* die Betroffenen dabei unterstützen, ihre Probleme zu erkennen und einzuordnen; | * die Betroffenen dabei unterstützen, ihre Probleme zu erkennen und einzuordnen; | ||
* die Betroffenen dabei unterstützen, Hilfsangebote zu finden | * die Betroffenen dabei unterstützen, Hilfsangebote zu finden. | ||
== Möglichkeiten von Betroffenen ("Sozialphobiker*innen", "SPler*innen") == | == Möglichkeiten von Betroffenen ("Sozialphobiker*innen", "SPler*innen") == | ||
Zeile 50: | Zeile 50: | ||
# Therapie machen | # Therapie machen | ||
# Medikamente nehmen | # Medikamente nehmen | ||
== Weitere besprochene Themen == | == Weitere besprochene Themen == | ||
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=== Wie kann man auf Betroffene zugehen und sie unterstützen? === | === Wie kann man auf Betroffene zugehen und sie unterstützen? === | ||
'''Wichtig ist, dass Betroffene sich wohlfühlen und dass sie sich | '''Wichtig ist, dass Betroffene sich wohlfühlen und dass sie sich (einschließlich ihrer Probleme) angenommen fühlen. | ||
''' | ''' | ||
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** Zu verstehen geben, dass man sich mit der Problematik auskennt und gesprächsbereit ist. | ** Zu verstehen geben, dass man sich mit der Problematik auskennt und gesprächsbereit ist. | ||
** Beim Üben unterstützen. | ** Beim Üben unterstützen. | ||
*** Jede Übung ist bereits ein Erfolg, unabhängig davon, ob die Durchführung gut oder schlecht lief, weil der- oder diejenige sich | *** Jede Übung ist bereits ein Erfolg, unabhängig davon, ob die Durchführung gut oder schlecht lief, weil der- oder diejenige sich überwunden hat! | ||
=== Hilfsangebote === | === Hilfsangebote === | ||
* | * Psychosoziale Beratungsstelle der Hochschule | ||
* Selbsthilfegruppen [[#Links_und_Literatur|(siehe unten)]] | * Selbsthilfegruppen [[#Links_und_Literatur|(siehe unten)]] | ||
== Fazit == | == Fazit == | ||
Es soll ein Aushang für die Fachschaften entworfen werden, um die [[#Gr.C3.BCnde_f.C3.BCr_diesen_AK|o.g. | Es soll ein Aushang für die Fachschaften entworfen werden, um die [[#Gr.C3.BCnde_f.C3.BCr_diesen_AK|o.g. Hinternisse]] zu überwinden. | ||
== Links und Literatur == | == Links und Literatur == | ||
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* http://www.sozcafe.de/ | * http://www.sozcafe.de/ | ||
* http://www.soziale-phobie.net/ | * http://www.soziale-phobie.net/ | ||
* http://www. | * http://www.vssps.de/selbsthilfe-gruppen | ||
* Borwin Bandelow: ''Das Angstbuch: Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann'' | * Borwin Bandelow: ''Das Angstbuch: Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann'' | ||
* Barbara G. Markway, Gregory P. Markway: ''Frei von Angst und Schüchternheit: Soziale Ängste besiegen - ein Selbsthilfeprogramm'' | * Barbara G. Markway, Gregory P. Markway: ''Frei von Angst und Schüchternheit: Soziale Ängste besiegen - ein Selbsthilfeprogramm'' |