KIF410:Mein Leben und ich – unter besonderer Berücksichtigung von Angst, Sex, Schuld und Liebe

Aus KIF

Handout zum AK.

/AK-Vorstellung

Ursachenforschung und Verständnis für Mechanismen.


Einstieg

Sex

Wurde am ersten Tag als trivial klassifiziert und deshalb erst am zweiten Tag behandelt und als unzählbar erkannt.

Angst

  • Verlustangst
  • Angst vor dem eigenen Versagen
  • Angst vor dem Alleinsein/vor Einsamkeit

Schuld

  • Entstehung
    • im Beziehungsgeflecht
    • im eigenen Kopf
  • Schuldzuweisungen
  • Dem anderen etwas schuldig sein

“Sticks and stones can break my bones but words can make me think I deserved it!” (xkcd)

Liebe

existiert.

Mechanismen

Eifersuchtszyklus

Eifersucht → Schuldgefühle (den anderen einschränken, nicht vertrauen) → Selbvstzweifel → gefühlte Unzulänglichkeit gegenüber dem Partner → Verlustangst → Eifersucht

Helferabhängigkeit

  • Helferrolle als Weg sich nicht mit eigenen Problemen auseinandersetzen zu müssen.
  • Helfen, weil ich Bestätigung brauche.
  • Der Helfende hält den Hilfsbedürftigen in der hilflosen Position, um die Situation stabil zu halten (Kontrolle, Macht vs. Augenhöhe)
  • Geholfen bekommen → in der Schuld des anderen stehen → Zwang Dinge zu tun → (ggf Selbsthaß das Falsche zu tun)

Allein

  • Allein sein vs. Einsamkeit

Zitate

„Die '68er haben das weggefickt“ „Beischlafanbahnungsgespräche“ „präservative Entschuldigungen“ „Pärchen mit Zahlvarianz“ „Mehrchen“

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