KIF410:Mein Leben und ich – unter besonderer Berücksichtigung von Angst, Sex, Schuld und Liebe: Unterschied zwischen den Versionen

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Ursachenforschung und Verständnis für Mechanismen.
== Einstieg ==
=== Sex ===
Wurde am ersten Tag als trivial klassifiziert und deshalb erst am zweiten Tag behandelt und als unzählbar erkannt.
=== Angst ===
* Verlustangst
* Angst vor dem eigenen Versagen
* Angst vor dem Alleinsein/vor Einsamkeit
=== Schuld ===
* Entstehung
** im Beziehungsgeflecht
** im eigenen Kopf
* Schuldzuweisungen
* Dem anderen etwas schuldig sein
“Sticks and stones can break my bones but words can make me think I deserved it!” (xkcd)
=== Liebe ===
existiert.
== Mechanismen ==
=== Eifersuchtszyklus ===
Eifersucht → Schuldgefühle (den anderen einschränken, nicht vertrauen) → Selbvstzweifel → gefühlte Unzulänglichkeit gegenüber dem Partner → Verlustangst → Eifersucht
=== Helferabhängigkeit ===
* Helferrolle als Weg sich nicht mit eigenen Problemen auseinandersetzen zu müssen.
* Helfen, weil ich Bestätigung brauche.
* Der Helfende hält den Hilfsbedürftigen in der hilflosen Position, um die Situation stabil zu halten (Kontrolle, Macht vs. Augenhöhe)
* Geholfen bekommen → in der Schuld des anderen stehen → Zwang Dinge zu tun → (ggf Selbsthaß das Falsche zu tun)
=== Allein ===
* Allein sein vs. Einsamkeit
== Zitate ==
„Die '68er haben das weggefickt“
„Beischlafanbahnungsgespräche“
„präservative Entschuldigungen“
„Pärchen mit Zahlvarianz“
„Mehrchen“

Version vom 25. Mai 2013, 17:22 Uhr

Handout zum AK.

/AK-Vorstellung

Ursachenforschung und Verständnis für Mechanismen.


Einstieg

Sex

Wurde am ersten Tag als trivial klassifiziert und deshalb erst am zweiten Tag behandelt und als unzählbar erkannt.

Angst

  • Verlustangst
  • Angst vor dem eigenen Versagen
  • Angst vor dem Alleinsein/vor Einsamkeit

Schuld

  • Entstehung
    • im Beziehungsgeflecht
    • im eigenen Kopf
  • Schuldzuweisungen
  • Dem anderen etwas schuldig sein

“Sticks and stones can break my bones but words can make me think I deserved it!” (xkcd)

Liebe

existiert.

Mechanismen

Eifersuchtszyklus

Eifersucht → Schuldgefühle (den anderen einschränken, nicht vertrauen) → Selbvstzweifel → gefühlte Unzulänglichkeit gegenüber dem Partner → Verlustangst → Eifersucht

Helferabhängigkeit

  • Helferrolle als Weg sich nicht mit eigenen Problemen auseinandersetzen zu müssen.
  • Helfen, weil ich Bestätigung brauche.
  • Der Helfende hält den Hilfsbedürftigen in der hilflosen Position, um die Situation stabil zu halten (Kontrolle, Macht vs. Augenhöhe)
  • Geholfen bekommen → in der Schuld des anderen stehen → Zwang Dinge zu tun → (ggf Selbsthaß das Falsche zu tun)

Allein

  • Allein sein vs. Einsamkeit

Zitate

„Die '68er haben das weggefickt“ „Beischlafanbahnungsgespräche“ „präservative Entschuldigungen“ „Pärchen mit Zahlvarianz“ „Mehrchen“

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