KIF465:Resolutionen/Für mehr gesunden Schlaf: Unterschied zwischen den Versionen

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Die {{KIF|46,5}} bittet alle künftigen KIF-Orgas, wenigstens 8 Stunden Netto Schlafzeit zu ermöglichen. Die KIF erkennt an, dass einzelne Teilnehmende ein höheres Schlafbedürfnis oder einen anderen Schlafrhytmus haben, dem aber nicht immer Rechnung getragen werden kann.
Die {{KIF|46,5}} hält fest, dass der Schlafmöglichkeiten für viele Konferenzteilnehmende nicht ausgereicht hat. Sie erkennt die Bemühungen der aktuellen Orga an und sieht keinerlei Schuld bei der Orga.
Die {{KIF|46,5}} bittet die Hochschulen der Austragungsorte um ausreichenden Zugang zu Schlafmöglichkeiten.
Sie bittet weiterhin alle künftigen Orgas über die Schlafsituation frühestmöglich zu informieren, am besten über die Mailingliste.


== Begründung ==
Auf der {{KIF|46,5}} waren die zur Übernachtung vorgesehenen Turnhallen zwischen 21:30 und 06:00 verfügbar. Duschen waren nur innerhalb dieses Zeitraums verfügbar.
In der gesamten Umgebung des KIF-Cafes und der AK-Räume durfte nicht geschlafen werden.


== Begründung ==
* Ein Mangel an Schlaf verringert die Leistungsfähigkeit.
* Ein Mangel an Schlaf verringert die Leistungsfähigkeit.
* Ein Mangel an Schlaf steigert die Reizbarkeit und wirkt sich oft negativ auf die Stimmung aus.
* Ein Mangel an Schlaf steigert die Reizbarkeit und wirkt sich oft negativ auf die Stimmung aus.
* Empfehlungen für die Altersgruppe von 18-25 Jahren liegen üblicherweise bei 7-9 Stunden.
* Empfehlungen für die Altersgruppe von 18-25 Jahren liegen üblicherweise bei 7-9 Stunden.
* Die durchschnittliche Schlafzeit liegt in der Altersgruppe von 18-20 Jahren bei ca. 8-10 Stunden.
* Die durchschnittliche Schlafzeit liegt in der Altersgruppe von 18-20 Jahren bei ca. 8-10 Stunden.
* Deshalb ist eine Mindestschlafzeit von 8 Stunden ein angemessener Kompromiss.
* Zusätzlich kann man annehmen, dass viele Kiffel in dem ungewohnten Umfeld schlechter schlafen.
* Die Netto Schlafzeit beinhaltet nicht: Zeit zum Duschen, Zeit zum Einschlafen, Zeit zum Aufstehen
* In einem ungewohnten Umfeld schlafen viele Menschen schlechter (citation missing)


== Quellen ==
== Quellen ==
Diverse recht unwissenschaftlich gehaltene Quellen:
Diverse teilweise recht unwissenschaftlich gehaltene Quellen:
* https://www.einfach-gesund-schlafen.com/gesund-schlafen/symptome-und-auswirkungen-von-schlafmangel
* https://www.einfach-gesund-schlafen.com/gesund-schlafen/symptome-und-auswirkungen-von-schlafmangel
* https://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/schlafmangel--12-anzeichen--dass-du-nicht-genug-schlaf-bekommst-10169222.html
* https://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/schlafmangel--12-anzeichen--dass-du-nicht-genug-schlaf-bekommst-10169222.html
* https://www.bls.gov/tus/charts/chart16.pdf
* https://www.bls.gov/tus/charts/chart16.pdf
* https://www.sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times
* https://www.sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times

Version vom 3. November 2018, 18:47 Uhr

Die 46,5. Konferenz der deutschsprachigen Informatikfachschaften hält fest, dass der Schlafmöglichkeiten für viele Konferenzteilnehmende nicht ausgereicht hat. Sie erkennt die Bemühungen der aktuellen Orga an und sieht keinerlei Schuld bei der Orga. Die 46,5. Konferenz der deutschsprachigen Informatikfachschaften bittet die Hochschulen der Austragungsorte um ausreichenden Zugang zu Schlafmöglichkeiten. Sie bittet weiterhin alle künftigen Orgas über die Schlafsituation frühestmöglich zu informieren, am besten über die Mailingliste.

Begründung

Auf der 46,5. Konferenz der deutschsprachigen Informatikfachschaften waren die zur Übernachtung vorgesehenen Turnhallen zwischen 21:30 und 06:00 verfügbar. Duschen waren nur innerhalb dieses Zeitraums verfügbar. In der gesamten Umgebung des KIF-Cafes und der AK-Räume durfte nicht geschlafen werden.

  • Ein Mangel an Schlaf verringert die Leistungsfähigkeit.
  • Ein Mangel an Schlaf steigert die Reizbarkeit und wirkt sich oft negativ auf die Stimmung aus.
  • Empfehlungen für die Altersgruppe von 18-25 Jahren liegen üblicherweise bei 7-9 Stunden.
  • Die durchschnittliche Schlafzeit liegt in der Altersgruppe von 18-20 Jahren bei ca. 8-10 Stunden.
  • Zusätzlich kann man annehmen, dass viele Kiffel in dem ungewohnten Umfeld schlechter schlafen.

Quellen

Diverse teilweise recht unwissenschaftlich gehaltene Quellen:

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